探索

FLX
健身中心

Located in The Club, this private, residents-only fitness destination will activate your inner athlete and elevate you to your highest potential under the direction of Fitness Director Gino Caccavale and his team of expert trainers and coaches. FLX’s wide range of programming supports a full range of goals and modalities, from elite training to quick 30-minute cardiovascular and strength training classes to balance and mobility.

按您的方式訓練

造訪設施齊備的私人訓練空間,同 FLX 健身專家一起享受揮汗如雨的爽快。或者選擇客製插片配重器械,自助進行力量訓練。業主還可使用三樓 The Collective 辦公俱樂部中另一個面積達 4,497 平方英尺 (418 平方米) 的健身房。

令人驚歎的空間

我們寧靜的瑜伽健身房鋪設了豪華榻榻米墊子,赤足使用,提供私人與團體瑜伽課程、專人指導的冥想練習、綜合格鬥及其他多種健身活動。

更充裕的空間

在這個隔音的團體健身房中,FLX 的教練將帶領您參加需要較大空間的健身活動,並提供 Barre、Bootcamp 訓練營等多種團體課程。

室內泳池和水療平台

這是波士頓市中心目前僅有的兩個競賽級別長度室內泳池之一 (75 英尺 / 23 米),常年開放。讓您在健身鍛鍊之餘,可以一邊欣賞令人陶醉的城市風光,一邊在水中放鬆身心。

服務清單

私人训练

  • 普拉提
  • 瑜伽
  • 奧運舉重
  • 水上運動
  • 高爾夫指導
  • 武術

團體課程

  • 巴雷橫杠健身
  • HIIT 高強度間隔訓練
  • Bootcamp 訓練營
  • 普拉提
  • 瑜伽
  • 水中健身

活力健康

  • 針灸
  • 顱骶療法 (CST)
  • 體態評估與顧問諮詢服務
  • 正念運動與冥想課程

損傷恢復

  • 按摩護理
  • 健康營養護理
  • 綜合功能性營養護理
  • Hyperice 運動損傷恢復產品
  • Normatec 靴子

物理治療

  • 手法治療
  • 神經肌肉改造訓練
  • 拔火罐
  • 刮痧
  • 幹針
  • 淋巴按摩
  • 運動預熱訓練與恢復訓練
  • 預防損傷訓練

營養護理

  • 腸道健康
  • 壓力緩解
  • 維生素靜脈點滴
  • 體重管理

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live@wcresidences.com

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